Так сколько калорий в сахаре? Ответ – 395 в ста граммах чистого веса. При этом не слишком большое значение имеет тот факт, откуда именно сахар был добыт – из сахарной свеклы или же из сахарного тростника. Несмотря на то, что сахар употребляется практически всеми и входит в состав очень многих блюд, особенно десертов, он остается одним из наиболее вредных для здоровья продуктов. Многие считают, что желтый по цвету сахар калории содержит меньше и чуть более полезен для здоровья, чем сахар белого цвета. Впрочем, данный факт научно пока не подтвержден, а потому калорийность сахара считается одинаковой.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар-песок | 0 | 0 | 99.7 | 398 | 70 |
| Сахар | 0 | 0 | 99.7 | 398 | 100 |
| Желирующий сахар | 0 | 0 | 95 | 398 | 70 |
| Коричневый сахар | 0 | 0 | 99 | 394 | 70 |
| Сахарная пудра | 0 | 0 | 99.8 | 374 | 70 |
Блюда, в составе которых есть Сахар:
21 ккал
1 ч 30 мин
Вкусные, хрустящие, ароматные, пикантные.
219 ккал
20 мин
Вкусное, яркое, с насыщенным вкусом. На скорую руку.
26 ккал
1 ч
Изумительно вкусная заготовка - превосходит все ожидания!
12 ккал
5 ч
Яркие, ароматные, пряные, на скорую руку.
18 ккал
3 ч
Восхитительная закуска. Все непременно оценят ее вкус.
27 ккал
3 ч 30 мин
Просто и быстро, из обычных продуктов - результат впечатлит!
197 ккал
1 ч
Вкуснейшая, простая, самая лучшая выпечка для всей семьи!
19 ккал
12 ч 30 мин
Пикантные, яркие, необычные - всегда будут кстати!
18 ккал
4 ч 50 мин
Хрустящие, ароматные, аппетитные. Пальчики оближешь!
20 ккал
4 ч
Наивкуснейшие, хрустящие, полезные, аппетитные!
30 ккал
1 ч
Самые вкусные, ароматные, аппетитные, пикантные !
18 ккал
15 мин
Универсальный, из доступных продуктов, на скорую руку.
59 ккал
1 ч
Простой полуфабрикат, который сэкономит время и силы!
74 ккал
1 ч 30 мин
Вкусная, нежная, низкокалорийная заготовка для всей семьи.
14 ккал
1 ч
Вкусно, ярко и красиво. Просто и быстро.
75 ккал
3 ч
Овощная закуска, яркая и аппетитная, хороша не только зимой!
26 ккал
30 мин
Острый, жгучий, ароматный - заготовка с характером!
27 ккал
12 ч
Хороши как дополнение к любому праздничному обеду!
92 ккал
1 ч
Такой ароматный, с легкой кислинкой. Истинное наслаждение!
96 ккал
1 ч 20 мин
Ароматная, насыщенная, яркая. Для идеального первого блюда!
20 ккал
30 мин
Бесподобно вкусные, полезные, пикантные, хрустящие!
187 ккал
1 ч
Аппетитная, мягкая, воздушная, из доступных продуктов.
16 ккал
1 ч 10 мин
Потрясающе вкусные, бюджетные, легкие, на закуску и перекус!
89 ккал
2 ч 30 мин
Острый домашний соус для мясных и иных блюд на зиму!
16 ккал
1 ч
Ароматные, потрясающе вкусные, на все случаи жизни! Восторг!
79 ккал
80 д
Натуральное, ароматное, приятное на вкус, без консервантов.
219 ккал
30 мин
Пышные и воздушные, для всей семьи, на завтрак!
71 ккал
4 ч
Вкусный, красивый и яркий салат, который порадует зимой!
21 ккал
12 ч 40 мин
Очень вкусные, полезные, пикантные, ароматные, хрустящие!
72 ккал
3 ч
Универсальная заготовка для всей семьи - быстро и просто!
319 ккал
30 мин
Нежные, пышные, воздушные, на скорую руку.
63 ккал
3 ч
Пикантный, оригинальный, вкусный - пальчики оближешь!
24 ккал
2 ч
Вкусный, питательный, малокалорийный и полезный.
82 ккал
1 ч 30 мин
Яркая, пикантная, ароматная. Просто, быстро, очень вкусно!
29 ккал
40 мин
Вкуснейшее, яркое, с насыщенным вкусом. Пальчики оближешь!
13 ккал
3 ч
Супер простой и быстрый способ лучшей домашней заготовки!
